Hola !
Aujourd’hui je vous retrouve pour un article un peu spécial
car il s’agit d’un partenariat.
En effet, lors du salon du bien-être, Flou a pu rencontrer
Sandrine Forstin, qui est spécialiste en massage à la maison du bien être à Montpellier.
Après avoir discuté avec elle, elle nous a donc proposé un
partenariat que nous avons réalisé Flou et moi-même (Ma’ie n’ayant pas assez de
disponibilités)
https://www.facebook.com/AnmoVeda/timeline
Nous avons donc effectué une « cure » de quatre
massages chacune.
J’ai personnellement choisi le massage chinois tuina minceur.
Il est fait pour detoxifier le corps, le drainer et pour tout simplement se
sentir mieux à l’intérieur.
Il peut être utilisé dans le cadre d’une perte de poids ou
d’un rééquilibrage alimentaire.
J’ai choisi ce massage pour cette deuxième raison
essentiellement car les fêtes de fin d’année ont eu raison de moi et mon corps
était en train de me crier à l’aide !
Ce massage est très complet, il est effectué sur tout le
corps et dure 1h. Il est également accompagné de conseils pour pouvoir appliquer
et continuer cette detox une fois chez soi, ainsi que d’explications pour mieux
comprendre son corps et ses émotions.
J’ai donc effectué les quatre séances en janvier, à raison
d’une par semaine (ce qui est préconisé pour une meilleure efficacité de la
cure).
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Lors de la première séance, j'ai été un peu surprise. Je savais que c'était un massage énergique mais n'en n'ayant jamais fais avant, je ne savais pas vraiment à quoi m'attendre. Ce massage est fait pour stimuler le corps et activer la circulation du sang pour cet effet detox. Sandrine pourra témoigner de ma mini crise cardiaque lors de la première fois qu'elle m'a fait "les pinces" Ahah (mouvement sur les jambes en attrapant la peau comme si on avait des pinces de crabes à la place des mains)
Il y a également des pressions que Sandrine effectue sur le
corps, un peu comme de l'acupuncture, mais avec les doigts (celui qui me
plantera des aiguilles sur tout le corps n’est pas encore né). Lors
de la première séance le corps n’est pas habitué et pas assez détendu donc ne vous crispez pas si vous ressentez une légère douleur, la deuxième séance sera beaucoup plus agréable. Elle effectue ces pression sur le ventre (la partie sensible), les jambes et le dos (là par contre ça fait un bien fou, on a l'impression que nos zones des stress disparaissent).
Il faut également que je vous parle de .... LA VENTOUSE !!! Instrument de torture ultime ! J'exagère évidemment mais c'est vrai que la première séance fut un peu rude, surtout au niveau des jambe qui fut la partie la plus sensible pour moi. Cependant, comme pour les points d'acupuncture, le corps se détend au fur et à mesure des séances et j'ai fini par être agréablement surprise par cette ventouse!
Les parties « massage traditionnel » si je
peux dire sont vraiment très agréables et on se détend entre les mains expertes
de Sandrine.
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Elle utilise également des huiles végétales et essentielles (différentes à chaque massage). Lors de la première séance j’ai eu droit à un cocktail de 11 huiles essentielles, l'Huile du Dragon (avec entre autres de la menthe poivrée et de l’arnica) et le top du top c’est qu’elles sont chaudes et c’est réellement agréable.
Après cette première séance, on se sent vraiment détendue. On ressort
également huilée à souhait, il ne nous manque plus qu’à faire une petit tour à
la plancha et on est bon ! Ahah. Tout ça pour dire qu’il est TRÈS
RECOMMANDE de prendre des vêtements de sport ou que vous portez seulement chez
vous. Quelque chose de confortable donc, qui est facile à enfiler (j’avais un
jean la première fois…. Grave erreur). SI possible, ne prévoyez rien après la
séance, ne filez pas au boulot ou quoi que ce soit parce que l’odeur des huiles
essentielles est également très présente et l’on peut vous sentir à un kilomètre à la ronde. De plus, il est recommandé de ne pas se doucher en sortant du
massage et de laisser les huiles continuer leur action encore quelques heures.
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Une fois le massage terminé, vous vous verrez proposer un
thé, une tisane ou encore un verre d’eau pour continuer à vous détendre et vous
pourrez passer un moment à discuter avec Sandrine pour qu’elle puisse répondre
à vos éventuelles questions et vous donne quelques conseils.
J’ai pour ma part bénéficié de plusieurs conseils relatifs à
l’alimentation et au bien-être intérieur que je partagerai avec
vous dans un prochain article, ainsi que les trois autres séances et mon
ressenti à leur propos.
Je vous fais plein de bisous et je vous dis à bientôt !
